DI BALIK KESEGARAN MENTIMUN YANG KAYA MANFAAT / BEHIND THE RICH BENEFIT REFRESHING CUCUMBER
DI BALIK KESEGARAN MENTIMUN YANG KAYA MANFAAT
Selain sebatas dimanfaatkan sebagai campuran makanan dibalik kesegaran daging buahnya yang mengandung banyak air ini tersimpan banyak manfaat.
Timun memang akrab dengan kita. Sebagai lalapan, pelengkap makanan, atau dijadikan minuman segar. Namun khasiat timun ternyata juga banyak. Selain mampu menurunkan demam dalam waktu singkat, dan meluruhkan darah tinggi, tumbuhan merambat ini juga dapat membersihkan ginjal.
Mentimun memiliki kandungan air sampai 90 persen, sehingga efeknya dapat membantu menyiram bakteri di sepanjang usus dan dinding kandung kemih. Sifat diuretik juga membantu meringankan retensi air. Kandungan airnya mampu membantu menghilangkan toksin dan asam urat melalui ginjal.
Mentimun juga berfungsi sebagai makanan pelangsing yang sempurna, karena memberi efek mengenyangkan. Selain itu, mentimun kaya kalori, vitamin A, B1, B2, C, kalsium, kalium, mangan dan sulfur. Campuran air dan jus mentimun dapat menurunkan demam dan mendinginkan kulit. Selain itu, baik dikonsumsi oleh penderita darah tinggi. Dengan begitu banyak manfaat, tidak rugi menjadikan mentimun sebagai salah satu jenis lalapan. Bisa dimakan mentah atau direbus dulu sebentar hingga kandungan airnya bertambah banyak. Ketimun yang di makan mentah atau sudah dimasak, juga kerap dijadikan obat alami penyembuh sakit kepala terus menerus yang menyebabkan penurunan berat badan. Begitu pula dengan penyakit disentri dapat sembuh dengan mengkonsumsi buah ini.
Ketimun kaya akan silikon, fluorin dan rendah kandungan kalorinya. Kalium membantu merangsang ginjal untuk membuang sisa metabolisme dan deposit lemak. Baik untuk kulit kering, kulit yang terbakar sinar matahari, gangguan hati, serta untuk kesehatan rambut dan kuku.
Mentimun memiliki nama scientific Cucumis sativus. Mengandung 0,65% protein, 0,1% lemak, dan karbohidrat sebanyak 2,2%. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. biji timun sendiri mengandung racun alkaloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak-anak yang menderita cacingan.
Apabila anda menderita sakit tenggorokan yang menyebabkan sulit bicara (batuk) dapat dirawat dengan biji timun. Caranya : sedikit biji timun dicampurkan dengan sedikit garam dan dikumur beberapa kali sehari. Pengobatan ini dipercaya dapat mengembalikan suara yang hilang akibat sakit tersebut.
Penyakit pening-pening yang berkesinambungan sehingga dapat menurunkan berat badan dapat diatasi dengan mengkonsumsi timun mentah atau yang telah dimasak. Selain itu, mentimun dapat juga digunakan untuk mengobati penyakit disentri.
Jika ingin mengkonsumsi mentah, sebaiknya di dua bagian ujung timun dipotong terlebih dahulu, kemudian gosok memutar hingga getah keluar. Dengan demikian saat disantap tidak pahit lagi.
CONTOH PENGGUNAAN MENTIMUN
1. Tekanan darah tinggi
Dua buah ketimun segar dicuci bersih lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring, lalu diminum sekaligus. Lakukan 2-3 kali sehari.
Membersihkan ginjal
Ketimun segar dicuci lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring. Airnya diminum sedikit demi sedikit sampai lambung terbiasa menerima cairan ketimun.
3. Jerawat
Buah ketimun dicuci lalu diiris-iris, irisan ketimun ditempelkan dan digosok-gosok pada kulit yang berjerawat. Lakukan setiap hari.
4. Untuk obat haid yang tidak teratur.
Giling halus 10 lembar daun cocor bebek, 5 jari labu air, 5 buah majakan, 1 buah mentimun, 10 lembar daun dadap srep, 10 lembar daun sambaing colok, tambahkan air garam secukupnya. Kemudian diusapkan ke perut, lalu balut dan lakukan dua kali sehari.
Sumber : Muzakki, Oktober 2009
BEHIND THE RICH BENEFIT REFRESHING CUCUMBER
In addition to the extent used as mixtures of food behind the freshness of the flesh which contains a lot of water is saved a lot of benefits.
Cucumbers are familiar to us. For vegetables, supplementary food, or drinks made fresh. But there were also many properties of cucumber. Besides able to reduce fever in a short time, and high blood shed, these vines can also clean the kidneys.
Cucumber has a water content up to 90 percent, so the effect is to help flush the bacteria along the intestine and bladder wall. Diuretic properties also help alleviate water retention. Water content is able to help eliminate toxins and uric acid through the kidneys.
Cucumber also serves as the perfect slimming food, because it gives the effect of filling. In addition, the cucumber is rich in calories, vitamin A, B1, B2, C, calcium, potassium, manganese and sulfur. The mixture of water and cucumber juice can reduce fever and cool the skin. In addition, both consumed by people with high blood. With so many benefits, not loss making cucumber as one type of vegetables. Can be eaten raw or boiled for a minute until the water content is increased. Cucumbers are eaten raw or cooked, are also often used as a natural medicine healer continuous headache that causes weight loss. Similarly, dysentery can be cured by consuming this fruit.
Cucumbers are rich in silicon, fluorine and low calorie content.Potassium helps to stimulate the kidneys to remove excess metabolism and fat deposits. Good for dry skin, sunburned skin, liver disorders, as well as for healthy hair and nails.
Cucumber has a scientific name Cucumis sativus. Containing 0.65% protein, 0.1% fat, and carbohydrates as much as 2.2%. It also contains calcium, iron, magnesium, phosphorus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 and vitamin C. own cucumber seeds contain toxic alkaloids hipoxanti type, which is used to treat children who suffer from intestinal worms.
If you suffer from sore throat that causes hard to talk (cough) can be treated with cucumber seeds. How: some cucumber seeds mixed with a little salt and dikumur several times a day. This treatment is believed to restore the lost votes due to relief.
Disease continuous dizziness that can lose weight can be overcome by consuming raw or cucumber that has been cooked. In addition, cucumbers can also be used to treat dysentery.
If you want to eat raw, preferably in two parts ends cucumber cut first, then rub play until the sap out. Thus, when eaten no longer bitter.
EXAMPLES OF USE cucumber
1. High blood pressure
Two fresh cucumbers washed and shredded. Results parutannya squeezed and strained, and drunk all at once. Do it 2-3 times a day.
2. Kidney cleanse
Freshly washed and shredded cucumber. Results parutannya squeezed and filtered. Water is taken little by little until the gastric fluid accustomed to receiving cucumber.
3. Pimple
Cucumber fruit are washed and sliced, cucumber slices placed and rubbed against the skin with acne. Do it every day.
4. For irregular menstruation drug.
Finely minced duck cocor leaf 10 sheets, 5 finger gourds, 5 fruit majakan, 1 piece of cucumber, 10 dadap srep leaves, 10 leaves sambaing plug in, add salt water to taste. Then diusapkan to the stomach, then bandage and do two times a day.
Source: Muzakki, October 2009
