EFEK SAMPING SODA BAGI KESEHATAN
 |
| ilustrasi |
Soda memang
sangat disukai banyak orang. Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat semua
usia menyukai minuman ini. Namun Anda harus berhati-hati karena ada efek
samping dari soda yang berbahaya.
Anda harus mulai
mengurangi konsumsi soda, baik pada diri sendiri atau orang-orang terdekat. Pasalnya
saat ini banyak ditemukan efek buruk dari konsumsi soda pada tubuh. Berikut ini
efek bahaya dari konsumsi soda, seperti yang dilansir Magforwoman.
Kerusakan Enamel
Soda memang
terasa lezat di mulut Anda. Soda ternyata dapat melarutkan enamel gigi anda
secara perlahan. Lebih banyak soda yang dikonsumsi semakin banyak pula enamel Anda
terlarutkan. Jika enamel terus menerus dilarutkan, maka akan timbul pembusukan
pada dasar gigi dan bisa mencapai akar yang membuat gigi anda rusak pada
akhirnya.
Masalah Reproduksi
Ada lapisan
resin pada kaleng soda yang mengandung bahan kimia yang menyebabkan kerusakan
serius pada system endokrin. Ini dapat memicu pubertas dini dan kelainan reproduksi.
Osteoporosis
Asam fosfat
dalam soda sering dikaitkan dengan peningkatan resiko osteoporosis. Saat fosfat
meninggalkan tubuh dalam bentuk urin, fosfat tersebut membawa serta kalsium
dalam tubuh Anda keluar. Ini yang menyebabkan kerusakan tulang.
Kegemukan
Soda yang Anda
konsumsi memiliki kadar gula yang cukup tinggi. Anda mungkin merasa baik-baik
saja, padahal Anda sedang mengkonsumsi kalori kosong tinggi. Kelebihan gula ini
bisa membuat Anda terkena resiko diabetes.
Sumber : Pare
Pos, Rabu 28 November 2012, hal. 15
