Posts

10 Khasiat Susu Kedelai yang Harus Anda Ketahui.......(2)

Image
Ilustrasi 6. Mencegah Diabetes Mellitus. Diabetes Melitus muncul karena tubuh kekurangan Insulin; yang mengakibatkan kelainan metabolisme karbohidrat, protein, lemak, air, dan elektrolit. Susu kedelai yang mengandung  Asam Amino Glisin  dan  Asam Amino Arginin  mampu menjaga keseimbangan Hormon Insulin. Selain itu, protein dalam susu kedelai lebih mudah diterima organ ginjal dibandingkan dengan protein hewani. Karena itu Susu Kedelai baik dikonsumsi oleh penderita Diabetes Melitus. 7. Hambat Menopause dan Cegah Osteoporosis. Kendati prose alami, tak sedikit kaum wanita merasa takut dan khawatir menghadapi masa menopause. Hal ini wajar karena proses yang ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi itu kerap menimbulkan gangguan psikis dan fisik yang sangat mengganggu; baik sebelum maupun setelah memasukinya. Berhentinya siklus haid pada wanita menopause sangat dipengaruhi oleh Hormon Estrogen yang diproduksi oleh Kelenjar Ovarium. Karena itu tera...

10 Khasiat Susu Kedelai yang Harus Anda Ketahui.......(1)

Image
Ilustrasi 1. Mengatasi Intolerensi Laktosa. Air Susu Ibu (ASI) merupakan minuman sekaligus makanan terbaik dan alami untuk  bayi.Yang paling bersih, bergizi, dan murah. Namun, karena berbagai kendala atau alas an, tidak sedikit kaum ibu yang coba menggantikan ASI dengan susu sapi. Padahal, pada kenyataannya banyak anak, terutama balita yang allergi terhadap susu sapi. Responnya bisa berupa mual, muntah, diare, dan gejala sakit perut lainnya. Ini pertanda system pencernaan tidak mampu mencerna dan menyerap laktosa  (lemak susu) dengan baik. Kondisi demikian dikenal dengan istilah  Intoleransi Laktosa , yang disebabkan terbatasnya  enzyme laktase  dalam tubuh- yang berfungsi memecah laktosa menjadi glukosa dan  galaktosa  ( monosakarida ) agar lebih mudah dicerna usus. Sebagai alternatif, susu kedelai dapat dijadikan pengganti susu sapi dan minuman pendamping ASI bagi balita. Salah satu kelebihan susu kedelai dibandingkan dengan susu sapi ada...

KOLAM IKAN HIAS UNTUK REDAM STRES

Image
ilustrasi Dilihat dari segi geografis, Indonesia merupkan negara yang mendapat anugerah iklim  tropis. Efeknya, suhu udara hangat atau sekitar   24-34 derajat Celsius, yang biasa dialami sehari-hari. Mengingat cuaca panas yang sering kali terjadi, sebagaian orang menginginkan percikan kesegaran tercipta disekitar hunian. Ya, caranya adalah dengan membuat kolam ikan hias. Kolam ikan hias di halaman rumah, entah berlokasi di belakang, depan, ataupun  samping rumah dianggap mampu menyejukkan mata. Belum lagi jika kolam ikan hias dikelilingi dengan tumbuhan hijau dan air mancur. Anda pun akan betah berlama-lama menikmati keindahan lanskap mini ini.

FUNGSI DAN MANFAAT HUTAN KOTA

Hutan kota merupakan salah satu komponen ruang terbuka hijau. Keberadaan hutan kota sangat berfungsi sebagai system hidrologi, menciptakan iklim mikro, menjaga keseimbangan oksigen (O₂) dan karbon dioksida (CO₂), mengurangi polutan, dan meredam kebisingan. Selain itu hutan kota berfungsi juga untuk menambah nilai estetika dan keasrian kota sehingga berdampak positif terhadap kualitas lingkungan dan kehidupan masyarakat. Dalam peraturan pemerintah No. 63 tahun 2001 tentang hutan kota, disebutkan fungsi dari hutan kota, yaitu : Memperbaiki dan menjaga iklim mikro dan nilai estetika Meresapkan air Menciptakan keseimbangan dan keserasian lingkungan fisik kota Mendukung pelestarian keanekaragaman hayati Indonesia

Cokelat Bikin Panjang Umur ?

Image
ilustrasi Mulai sekarang siapa takut makan cokelat…. Anda mungkin sulit untuk langsung percaya kalau cokelat mampu memanjangkan umur. Bagaimana bisa ? Riset di Amerika menemukan, bahwa cokelat dapat meningkatkan jumlah endorphins , hormon “feel good” dalam diri kita, selain juga mengandung kafein yang bisa membangkitkan semangat. Selain itu, laporan terbaru mengenai gula-gula favorit ini, terutama cokelat berwarna gelap, mengandung catechin tinggi, sejenis antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan kanker dan penyakit jantung. Tapi karena cokelat kesayangan Anda itu berkadar gula dan lemak tinggi, sebaiknya makan secukupnya saja. Sumber : Kosmopolitan Mei 2000

TAOGE, SAYURAN PENGURAS KOTORAN USUS BESAR

Image
Ilustrasi TAOGE, SAYURAN PENGURAS KOTORAN USUS BESAR Taoge merupakan kecambah yang berasal dari segala tanaman biji-bijian. Taoge yang banyak dikenal masyarakat banyak yang berasal dari kacang hijau. Bentuk kecambah diperoleh setelah biji-bijian tersebut diproses dalam beberapa hari, bahkan semalam seperti kecambah yang dihasilkan dari kacang hijau atau kacang kedelai. Dibanding jenis sayuran lainnya kecambah taoge tergolong kecil, namun dibalik itu manfaat yang tidak kecil bisa diperoleh dari kecambah. Contohnya taoge dapat mencegah kanker, karena proses menjadi taoge telah menguraikan 90 persen rantai olisakarida menjadi karbohidrat sederhana. Senyawa tersebut mudah diserap tubuh tanpa menghasilkan gas.

Kenangan 2012

Image
Bulan Desember adalah bulan terakhir dari dua belas bulan masehi. Setelah melewati beberapa bulan di tahun 2012 mulai bulan Januari, Februari, Maret, April, Mei, Juni, Juli, Agustus, September, Oktober, Nopember,  maka tibalah saatnya bulan Desember atau bulan terakhir dari masehi. Banyak kenangan yang telah kita lewati selama tahun 2012, baik kenangan yang menyedihkan maupun yang menggembirakan. Pada tahun ini mudah-mudahan Anda mengalami kenangan yang indah selama menjalani Tahun 2012. Tahun 2012 adalah tahun penuh kenangan, ada kenangan yang indah maupun kenangan yang pahit. Semua kenangan akan saya simpan di dalam hati. Semoga kenangan di Tahun 2012 yang pahit dapat terlupakan dan kenangan yang indah & manis terus terukir dalam hati ini. Setelah kita melewati hari demi hari, bulan demi bulan pada Tahun 2012, sekarang tibalah Tahun 2013 yang akan memaknai kehidupan kita. Semoga Tahun 2013 merupakan tahun peningkatan ibadah dan menjadi tahun yang leb...